⚡🚵 BTT elétrica · 28 de fevereiro de 2022, 16:30
Couple runs
- Distância
- 14,4 km
- Tempo em movimento
- 50 min
- Ganho de elevação
- 654 m
- Descida
- 669 m
- Ponto mais alto
- 886 m
- Velocidade média
- 17,2 km/h
- Velocidade máx.
- 41,9 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 291 W
- Calorias
- 499 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 45 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 32 min pontuação 91 · excelente
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Vídeo
🚲 E-Rocket