🚵 VTT · 25 octobre 2022, 07:58
Another crazy day in the saddle! Managed to summit 3420m with leaving the bike just 40m below the true summit!
The second virgin line in Iran! Carrying bike for 700m against 50km/h wind was something special…
- Distance
- 40,5 km
- Temps en mouvement
- 5 h 56 min
- Dénivelé positif
- 2 098 m
- Descente
- 1 993 m
- Point culminant
- 3 360 m
- Vitesse moy.
- 6,8 km/h
- Vitesse max.
- 57,3 km/h
- FC moy.
- 128 bpm
- FC max.
- 171 bpm
- Puissance moy.
- 116 W
- Calories
- 3 678 kcal
Profil altimétrique
2000 m2500 m3000 m
Sentiers· 1
- –میشان به پناهگاه کلاغلانه3,4 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 121 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 40 min score 93 · excellent
- VFC
- 87 ms basse · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
Photos· 13
🚲 Pink Panther