🚵 MTB · 25 października 2022, 07:58
Another crazy day in the saddle! Managed to summit 3420m with leaving the bike just 40m below the true summit!
The second virgin line in Iran! Carrying bike for 700m against 50km/h wind was something special…
- Dystans
- 40,5 km
- Czas ruchu
- 5 h 56 min
- Przewyższenie
- 2098 m
- Zjazd
- 1993 m
- Najwyżej
- 3360 m
- Śr. prędkość
- 6,8 km/h
- Maks. prędkość
- 57,3 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 116 W
- Kalorie
- 3678 kcal
Profil wysokości
2000 m2500 m3000 m
Traile· 1
- –میشان به پناهگاه کلاغلانه3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,7 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 121 training load
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 40 min wynik 93 · doskonały
- HRV
- 87 ms niski · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 13
🚲 Pink Panther