🚲 Vélo de route · 17 mars 2023, 12:48
Zurich Road Cycling
- Distance
- 41,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 59 min
- Dénivelé positif
- 913 m
- Descente
- 819 m
- Point culminant
- 896 m
- Vitesse moy.
- 20,9 km/h
- Vitesse max.
- 51,9 km/h
- FC moy.
- 150 bpm
- FC max.
- 179 bpm
- Puissance moy.
- 175 W
- Calories
- 1 437 kcal
- Météo
- ☁️ 11…15 °C couvert · vent 3 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- vertBirrwaldstrasse1,3 km
- vertFelseneggweg1,3 km
- vertGratweg1,8 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke480 m
- rougeTriemlitrail165 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,2 / 2,2 Seuil lactique
- Charge d’entraînement
- 210 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 90 · excellent
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 8 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour