🚵 VTT · 2 avril 2023, 11:53
Grono Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Grono. Sentiers : Braggio - Sant'Antoni de Bolada, Sta Maria - Sant'Antoni de Bolada et Salesc et 2 autres. En chemin : Mottan (1 798 m), Castello Trivulzio et Chiesa sconsacrata. 2 251 m de dénivelé positif, point culminant 1 665 m. Météo : ciel dégagé, 3–15 °C.
- Distance
- 48,0 km
- Temps en mouvement
- 5 h 40 min
- Dénivelé positif
- 2 251 m
- Descente
- 2 195 m
- Point culminant
- 1 665 m
- Vitesse moy.
- 6,5 km/h
- Vitesse max.
- 49,8 km/h
- Calories
- 2 975 kcal
- Météo
- ☀️ 3…15 °C ciel dégagé · vent 8 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Sentiers· 5
- –Via Refontana278 m
- –Braggio - Sant'Antoni de Bolada2,6 km
- –Sta Maria - Sant'Antoni de Bolada1,8 km
- –Salesc378 m
- –Caraa al Lobion228 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 4,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 46 min score 79 · moyen
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 7 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour