🚵 VTT · 12 juillet 2023, 13:42
Verbier new lines- slick roots after rain
Bitten by dogs… fu..ing lady ! I hope they will bite your ass!
Une balade dans les environs de Bagnes cet après-midi. Le sentier est glissant à cause de la pluie, mais la vue s'étend sur la vallée. Nous avons commencé à 07 Rodze, en passant par Chemin du Planchamp et Chemin du Diablay, en longeant Sarreyer, La Montoz, Les Places, Planchamp, Versegères et Prarreyer. La descente fait 1684 mètres, et le parcours est de 12 km.
- Distance
- 12,0 km
- Temps en mouvement
- 45 min
- Dénivelé positif
- 73 m
- Descente
- 1 684 m
- Point culminant
- 2 459 m
- Vitesse moy.
- 15,9 km/h
- Vitesse max.
- 47,9 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Puissance moy.
- 63 W
- Calories
- 419 kcal
- Météo
- 🌦️ 17…27 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 2,6 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- noir07 Rodze1,6 km
- bleuChemin du Planchamp215 m
- bleuChemin du Diablay347 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 30 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 11 min score 76 · moyen
- VFC
- 88 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 86 → 10 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Lazurek