🚵 VTT · 14 juillet 2023, 13:00
Lunch break with my Lady
Cet après-midi à Bagnes, descente de La Planie en passant par Tsopu. Vue sur la vallée depuis Médières, les hameaux de Fontenelle-Dessus et Dessous, Le Martinet et Hameau de la Tsombe. Le parcours a fait 11 km, avec un dénivelé de 1299 mètres.
- Distance
- 11,2 km
- Temps en mouvement
- 38 min
- Dénivelé positif
- 18 m
- Descente
- 1 299 m
- Point culminant
- 2 195 m
- Vitesse moy.
- 17,3 km/h
- Vitesse max.
- 48,6 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 141 bpm
- Puissance moy.
- 42 W
- Calories
- 233 kcal
- Météo
- ☀️ 19…28 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- vertLa Planie406 m
- noir02. Tsopu2,7 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 7 training load
- Vertical max.
- 39,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 16 min score 86 · bon
- VFC
- 82 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 13 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Lazurek