🥾 Randonnée · 19 juillet 2023, 12:36
Bisse walk as a lunch break:)
- Distance
- 4,2 km
- Temps en mouvement
- 46 min
- Dénivelé positif
- 137 m
- Descente
- 119 m
- Point culminant
- 2 291 m
- Vitesse moy.
- 5,5 km/h
- Vitesse max.
- 8,4 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 355 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…16 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 0,9 mm
Profil altimétrique
2150 m2200 m2250 m2300 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,5 / 0,2 Récupération
- Charge d’entraînement
- 20 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 20 min score 92 · excellent
- VFC
- 88 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 16 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4