🚵 VTT · 26 juillet 2023, 12:36
Bike Park lunch break
Sortie VTT en fin de matinée autour de Bagnes. Sentiers : 02. Tsopu (S3), 09 Tsenelle (S0) et La Planie (S0) et 4 autres. En chemin : Chaux Express, Les Ruinettes et Funispace. Météo : bruine, 2–17 °C.
- Distance
- 16,0 km
- Temps en mouvement
- 55 min
- Dénivelé positif
- 57 m
- Descente
- 1 672 m
- Remontées/transport
- +208 m
- Point culminant
- 2 472 m
- Vitesse moy.
- 17,4 km/h
- Vitesse max.
- 48,0 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 146 bpm
- Puissance moy.
- 54 W
- Calories
- 513 kcal
- Météo
- 🌦️ 2…17 °C bruine · vent 6 km/h · précip. 0,6 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Chaux Express+208 m12:37–12:42Chaux Express → Chaux Express
Sentiers· 7
Difficulté des sentiers parcourus
- vert09 Tsenelle1,6 km
- noir07 Rodze277 m
- vertLa Planie425 m
- noir02. Tsopu2,7 km
- proline01. Tire's Fire268 m
- noir03. Tû çuci154 m
- bleuTsopu232 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 1,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 35 training load
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 28 min score 89 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Lazurek