🚵 VTT · 27 juillet 2023, 16:38
Double Black Thursday!!!💪💪💪🔥🔥🇨🇭🇨🇭Vertigo trail as a dessert!:)
Optimus Prime conditions !
Une balade autour de Bagnes, avec une montée au sommet et une descente par le trail Vertigo. De la neige sur les crêtes, et des prairies et forêts verdoyantes dans les vallées, illuminées par un soleil de l'après-midi éclatant. L'itinéraire a traversé Les Shlerondes, La Ruine, Lourtier, Les Morgnes, Les Carrets et Le Planchamp, pour une distance de 14 km, avec un dénivelé à 1432 mètres.
- Distance
- 13,7 km
- Temps en mouvement
- 53 min
- Dénivelé positif
- 109 m
- Descente
- 1 432 m
- Point culminant
- 2 251 m
- Vitesse moy.
- 15,4 km/h
- Vitesse max.
- 57,9 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Puissance moy.
- 82 W
- Calories
- 577 kcal
- Météo
- ☀️ 14…26 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- noir07 Rodze314 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 36 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 90 → 14 max → min du jour
- Stress
- 46 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Lazurek