🚵 VTT · 31 août 2023, 19:14
Fitness Uetli
Une balade fitness en soirée sur l'Uetliberg, avec une vue sur Zurich au coucher du soleil. De Liebisegg, en passant par le Triemlitrail, jusqu'à Uetliberg, puis direction Hohenstein. Le sentier était rocheux, par endroits pentu, avec une belle vue sur les environs.
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 52 min
- Dénivelé positif
- 461 m
- Descente
- 421 m
- Point culminant
- 873 m
- Vitesse moy.
- 11,6 km/h
- Vitesse max.
- 53,3 km/h
- FC moy.
- 137 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 172 W
- Calories
- 618 kcal
- Météo
- ☁️ 13…16 °C couvert · vent 3 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,7 VO₂max
- Charge d’entraînement
- 195 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 11 min score 77 · moyen
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 18 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
🚲 Bzyczek