⚡🚵 VTT électrique · 10 octobre 2023, 17:22
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Cet après-midi, j'ai parcouru une boucle dans les environs de Zurich, en commençant par le Triemlitrail. Le sentier m'a conduit à travers de vertes prairies, avec une vue sur les sommets lointains et la vallée. La descente comprenait Höcklertrail 1/4, Gratweg, et s'est terminée sur la Hatzentalstrasse, après avoir grimpé jusqu'à Liebisegg, Fallätsche Buch, Uetliberg et Hohenstein.
- Distance
- 27,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 57 min
- Dénivelé positif
- 1 338 m
- Descente
- 1 316 m
- Point culminant
- 858 m
- Vitesse moy.
- 14,1 km/h
- Vitesse max.
- 52,9 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 252 W
- Calories
- 1 196 kcal
- Météo
- ☁️ 15…22 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail2,2 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- vertGratweg1,5 km
- vertHatzentalstrasse967 m
- rougeLeiterli-Trail855 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,6 / 2,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 170 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 12 min score 86 · bon
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 15 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 2
Vidéos
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