⚡🚵 VTT électrique · 24 décembre 2023, 09:55
Banhoek Conservancy trails! Here you climb and decent on single trails! Takes a lot of energy! Vineyards trails!
Another amazing trail system ! Cape Epic must be super hard!
Sortie VTT électrique matinale autour de Stellenbosch. Sentiers : Bethlehem Sky Traverse, Nick Nacks et Dig Boss et 9 autres. 1 574 m de dénivelé positif, point culminant 613 m. Météo : ciel dégagé, 25–33 °C.
- Distance
- 55,7 km
- Temps en mouvement
- 3 h 58 min
- Dénivelé positif
- 1 574 m
- Descente
- 1 501 m
- Point culminant
- 613 m
- Vitesse moy.
- 14,0 km/h
- Vitesse max.
- 56,8 km/h
- Puissance moy.
- 118 W
- Calories
- 2 791 kcal
- Météo
- ☀️ 25…33 °C ciel dégagé · vent 15 km/h
Profil altimétrique
200 m400 m600 m
Sentiers· 12
- –UpUGo Camissa442 m
- –Zevenrivieren Farm Trail149 m
- –Nick Nacks1,9 km
- –Bethlehem Sky Traverse4,3 km
- –Old Rocky843 m
- –Dig Boss1,1 km
- –Siamese958 m
- –Afterburner716 m
- –Fence Trail253 m
- –Bethlehem Gate428 m
- –Delaire Graff Tourist Trail824 m
- –Idas Valley - Botmaskop Link via Upper Helshoogte Pass158 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 33 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 32 min score 79 · moyen
- VFC
- 76 ms basse · moy. 7 j 66
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 69 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Rental