🥾 Raquettes · 14 janvier 2024, 15:03
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- Distance
- 2,8 km
- Temps en mouvement
- 40 min
- Dénivelé positif
- 149 m
- Descente
- 38 m
- Point culminant
- 1 740 m
- Vitesse moy.
- 4,2 km/h
- Vitesse max.
- 11,6 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Calories
- 383 kcal
- Météo
- ☁️ -2…0 °C couvert · vent 2 km/h
Profil altimétrique
1600 m1650 m1700 m1750 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 27 training load
- Body Battery
- -2 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 20 min score 38 · faible
- VFC
- 58 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 max → min du jour
- Stress
- 44 moyenne du jour