🥾 Raquetes de neve · 14 de janeiro de 2024, 15:03
Back to the number free lift !
- Distância
- 2,8 km
- Tempo em movimento
- 40 min
- Ganho de elevação
- 149 m
- Descida
- 38 m
- Ponto mais alto
- 1.740 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 11,6 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorias
- 383 kcal
- Tempo
- ☁️ -2…0 °C encoberto · vento 2 km/h
Perfil de altitude
1600 m1650 m1700 m1750 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 27 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 20 min pontuação 38 · fraco
- VFC
- 58 ms desequilibrada · média 7 dias 70
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 33 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 44 média do dia