⚡🚵 VTT électrique · 29 janvier 2024, 13:21
E-Mud
Balade à E-Mud cet après-midi au sud de Zurich. La vue d'en haut montre le lac, la ville et les montagnes enneigées au loin. Descente de l'Uetliberg par le Triemlitrail, avec de courtes montées vers Liebisegg et Hohenstein, et une descente finale vers Waldegg.
- Distance
- 12,3 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 463 m
- Descente
- 425 m
- Point culminant
- 875 m
- Vitesse moy.
- 17,3 km/h
- Vitesse max.
- 49,1 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Puissance moy.
- 268 W
- Calories
- 473 kcal
- Météo
- ☁️ 3…6 °C couvert · vent 2 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 1,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 54 training load
- Body Battery
- -10 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 41 min score 90 · excellent
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
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