🥾 Randonnée · 29 janvier 2024, 18:14
Walk the walk
- Distance
- 8,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 37 min
- Dénivelé positif
- 261 m
- Descente
- 255 m
- Point culminant
- 710 m
- Vitesse moy.
- 5,2 km/h
- Vitesse max.
- 7,4 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 591 kcal
- Météo
- ☁️ 2…4 °C couvert · vent 4 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 1,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 52 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 41 min score 90 · excellent
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4