🚵 VTT · 18 février 2024, 09:38
Alto Malcantone Mountain Biking
Sortie VTT matinale autour de Alto Malcantone. Sentiers : Torricella-Trail (S2), Arosio-Trail (S2) et Tamaro_Trail (S1). En chemin : Arosio, La Bassa et Sotto Bar (1 357 m). 1 079 m de dénivelé positif, point culminant 1 367 m. Météo : couvert, 7–16 °C.
- Distance
- 26,9 km
- Temps en mouvement
- 3 h 17 min
- Dénivelé positif
- 1 079 m
- Descente
- 1 563 m
- Point culminant
- 1 367 m
- Vitesse moy.
- 6,1 km/h
- Vitesse max.
- 52,5 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Calories
- 1 996 kcal
- Météo
- ☁️ 7…16 °C couvert · vent 5 km/h
Profil altimétrique
250 m500 m750 m1000 m1250 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeArosio-Trail2,8 km
- bleuTamaro_Trail164 m
- rougeTorricella-Trail2,8 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 48 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 56 min score 80 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 8 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour