🥾 Randonnée · 17 mars 2024, 13:24
Life is a beach!🏖️
- Distance
- 9,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 46 min
- Dénivelé positif
- 28 m
- Descente
- 12 m
- Point culminant
- 10 m
- Vitesse moy.
- 5,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,5 km/h
- FC moy.
- 92 bpm
- FC max.
- 120 bpm
- Calories
- 524 kcal
- Météo
- ☁️ 17…21 °C couvert · vent 16 km/h
Profil altimétrique
-10 m0 m10 m20 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Body Battery
- -10 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 39 min score 85 · bon
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 93 → 17 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4