⚡🚵 VTT électrique · 5 avril 2024, 18:09
Plambi ride
Sortie VTT électrique en soirée autour de Zurich. Sentiers : Triemlitrail (S2), Allmendtrail (S1) et Höcklertrail 3/4 (S2) et 4 autres. En chemin : Liebisegg (698 m), Hohenstein (719 m) et Uetliberg (871 m). 1 219 m de dénivelé positif, point culminant 874 m. Météo : couvert, 14–19 °C.
- Distance
- 28,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 58 min
- Dénivelé positif
- 1 219 m
- Descente
- 1 132 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 14,2 km/h
- Vitesse max.
- 45,2 km/h
- FC moy.
- 141 bpm
- FC max.
- 173 bpm
- Puissance moy.
- 236 W
- Calories
- 1 511 kcal
- Météo
- ☁️ 14…19 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 7
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeTriemlitrail1,1 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 2/4415 m
- rougeHöcklertrail 3/4724 m
- rougeHöcklertrail 4/4234 m
- bleuAllmendtrail987 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 191 training load
- Body Battery
- -18 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 55 min score 81 · bon
- VFC
- 69 ms déséquilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 74 → 13 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Plambi