⚡🚵 VTT électrique · 11 avril 2024, 18:20
Harakiri
Une balade EMountainBikeRide en soirée aux environs de Zurich. Nous avons commencé par Rebeggweg, puis emprunté Allmendtrail, et terminé par Alt Üetliberg-Pfad, pour une descente totale de 501 mètres. Le sentier était rocailleux par endroits, entouré d'une forêt dense et verdoyante, avec des rayons de soleil filtrant à travers. Sur une photo, le vélo est allongé sur le sentier, et sur l'autre, on voit une réparation.
- Distance
- 14,3 km
- Temps en mouvement
- 57 min
- Dénivelé positif
- 516 m
- Descente
- 487 m
- Point culminant
- 773 m
- Vitesse moy.
- 14,8 km/h
- Vitesse max.
- 52,1 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Puissance moy.
- 224 W
- Calories
- 680 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…15 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- –Rebeggweg254 m
- bleuAllmendtrail987 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 19 min score 91 · excellent
- VFC
- 98 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Plambi