⚡🚵 VTT électrique · 16 avril 2024, 16:56
Monte Arbostora amazing flow trails
So much fun there ! And the views !!!
L'ascension du Monte Arbostora s'est avérée vraiment agréable, et les vues étaient à couper le souffle. Cet après-midi, j'ai parcouru 40 km, avec une descente de 1561 mètres. L'itinéraire m'a mené à travers Vico Morcote et Morcote, et comprenait Sentee da Torell et Sentée du Piancón.
- Distance
- 40,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 04 min
- Dénivelé positif
- 1 635 m
- Descente
- 1 561 m
- Point culminant
- 828 m
- Vitesse moy.
- 13,0 km/h
- Vitesse max.
- 49,5 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Puissance moy.
- 212 W
- Calories
- 1 896 kcal
- Météo
- ☀️ 8…13 °C ciel dégagé · vent 22 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuSentee da Torell2,3 km
- –Sentée du Piancón1,1 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 81 training load
- Body Battery
- -20 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 14 min score 63 · moyen
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 75 → 5 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Plambi