⚡🚵 VTT électrique · 11 mai 2024, 17:56
Lake Toney DH with Dinis
Une balade avec Dinis au-dessus du Lake Toney, dans les environs de Vouvry. Des parois abruptes aux crêtes blanches dominent les versants verts couverts de forêts. Une descente de 1106 mètres sur 11 kilomètres, avec des températures de 15 à 21 degrés Celsius.
- Distance
- 10,6 km
- Temps en mouvement
- 51 min
- Dénivelé positif
- 477 m
- Descente
- 1 106 m
- Point culminant
- 1 477 m
- Vitesse moy.
- 12,4 km/h
- Vitesse max.
- 43,3 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 196 W
- Calories
- 824 kcal
- Météo
- 🌤️ 15…21 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 2,6 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 137 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 53 min score 79 · moyen
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 90 → 8 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Plambi