⚡🚵 E-MTB · 11 maja 2024, 17:56
Lake Toney DH with Dinis
Jazda z Dinisem nad Lake Toney, w okolicach Vouvry. Strome ściany z białymi graniami górują nad zielonymi zboczami porośniętymi lasami. Zjazd 1106 metrów po 11 kilometrach, w temperaturze od 15 do 21 stopni Celsjusza.
- Dystans
- 10,6 km
- Czas ruchu
- 51 min
- Przewyższenie
- 477 m
- Zjazd
- 1106 m
- Najwyżej
- 1477 m
- Śr. prędkość
- 12,4 km/h
- Maks. prędkość
- 43,3 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 196 W
- Kalorie
- 824 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 15…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,6 Szybkość
- Obciążenie
- 137 training load
- Body Battery
- -8 w trakcie
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 53 min wynik 79 · przeciętny
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 87
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 90 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Plambi