🚵 VTT · 8 juin 2024, 16:36
Small part of our heaven !:) welcome home Sierre!
Retour à Sierre cet après-midi, par le parcours Dammweg. Le paysage offrait une vue sur les sommets enneigés, une vallée couverte de vignes et des saules au-dessus du lac. Le sentier a traversé une forêt de conifères, puis descendu, passant devant des champs et des vignes, en passant par Chippis, Susten, Leuk, Varen, Salgesch et Veyras. La descente s'est faite d'une hauteur de 520 mètres, à une température de 20–25 degrés.
- Distance
- 27,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 13 min
- Dénivelé positif
- 651 m
- Descente
- 520 m
- Point culminant
- 794 m
- Vitesse moy.
- 12,5 km/h
- Vitesse max.
- 50,0 km/h
- FC moy.
- 114 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 143 W
- Calories
- 1 255 kcal
- Météo
- ☁️ 20…25 °C couvert · vent 5 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m
Sentiers· 1
- –Dammweg865 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 1,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 53 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 43 min score 76 · moyen
- VFC
- 79 ms équilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 15 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Lazurek