🥾 Randonnée · 23 juin 2024, 15:15
Piramides! “Twory” hike
- Distance
- 13,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 58 min
- Dénivelé positif
- 772 m
- Descente
- 734 m
- Point culminant
- 1 233 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 11,3 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 152 bpm
- Calories
- 1 219 kcal
- Météo
- ☁️ 16…19 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
800 m1000 m1200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 36 training load
- Body Battery
- -17 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 07 min score 89 · bon
- VFC
- 85 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4