7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

🚴 VTT électrique · 27 juin 2024, 11:43

Evoléne trails! Proper exploration day!

First trail really flowy! S1-2, 2nd very steep and tons of Norwegian flick turns! Bisse at the end was tiring and the last part to Sion overgrown never to be repeated. Proper 3200m of DH! Probably more trails that I wanted :)

Quelle descente intense de 55 km avec plus de 3000 mètres de dénivelé ! Le premier run Chemin de Salein était très fluide, le second – raide, avec de nombreux flicks norvégiens. Bisse nous attendait à la fin, et le dernier tronçon jusqu'à Sion était très envahi par la végétation. Le paysage depuis Route de Chemeuille englobe la vallée et les sommets enneigés, et sur le parcours, nous avons passé Prés de Villaz et La Sage, entre autres.

Distance
55,2 km
Temps en mouvement
5 h 05 min
Dénivelé positif
2 010 m
Descente
3 176 m
Point culminant
2 494 m
Vitesse moy.
10,9 km/h
Vitesse max.
53,0 km/h
FC moy.
132 bpm
FC max.
165 bpm
Puissance moy.
158 W
Calories
3 623 kcal
Météo
🌤️ 12…27 °C
plutôt dégagé · vent 11 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
055,2 km

Sentiers· 6

Difficulté des sentiers parcourus

S0 · 79%S1 · 21%
  1. –Chemin de Salein365 m
  2. vertRoute de Chemeuille5,5 km
  3. vertRoute de la Meina2,3 km
  4. bleuSentier de Vendes2,0 km
  5. –Sentier de Mayen Nou532 m
  6. –Bisse de Fan3,7 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
4,4 / 1,1
Fond aérobie
Charge d’entraînement
209
training load
Body Battery
-41
pendant la sortie
Vertical max.
2,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 08 min
score 81 · bon
VFC
88 ms
déséquilibrée · moy. 7 j 78
FC au repos
42 bpm
Body Battery
100 → 6
max → min du jour
Stress
31
moyenne du jour

Vidéo

Borza trail, Evolene, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 filmée le 11/08/2026 sur le même sentier — tronçon indiqué sur la carte · cette sortie-là

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Plambi