⚡🚵 VTT électrique · 9 juillet 2024, 16:31
Vey long day!
Scouted amazing combination of trails! Amazing views and superb trails
Longue balade autour de Nendaz, reliant plusieurs sentiers. Les vues s'étendent jusqu'au Mont Carré et Mont Côille, et sur le parcours je passe par Thyon, Euseigne, Hérémence et Vex. La descente de Vex se fait par Chemin la Planie, Chemin de Vendes, Sentier de Vendes, Sentier de Mayen Nou et Chemin du Bisse de Vex.
- Distance
- 45,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 21 min
- Dénivelé positif
- 1 680 m
- Descente
- 2 399 m
- Point culminant
- 2 450 m
- Vitesse moy.
- 13,4 km/h
- Vitesse max.
- 55,4 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 201 W
- Calories
- 2 419 kcal
- Météo
- ☀️ 16…24 °C ciel dégagé · vent 6 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- vertChemin la Planie625 m
- bleuChemin de Vendes2,4 km
- bleuSentier de Vendes1,8 km
- –Sentier de Mayen Nou1,7 km
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 184 training load
- Body Battery
- -27 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 40 min score 92 · excellent
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 10
Vidéos
🚲 Plambi