⚡🚵 VTT électrique · 23 juillet 2024, 18:00
After work gnaaar
Une balade à VTT en soirée autour de Zurich. Nous avons commencé par la montée au Zum Jurablick, puis la Zopfstrasse, et enfin le Triemlitrail, avec une vue sur les environs depuis Liebisegg. Sur le chemin, nous avons passé Jurablick, Ringlikon, Uetliberg et Hohenstein, descendant 965 mètres.
- Distance
- 22,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 15 min
- Dénivelé positif
- 1 056 m
- Descente
- 965 m
- Point culminant
- 859 m
- Vitesse moy.
- 10,1 km/h
- Vitesse max.
- 40,6 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 149 bpm
- Puissance moy.
- 173 W
- Calories
- 1 157 kcal
- Météo
- ☁️ 18…24 °C couvert · vent 12 km/h · précip. 11,1 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- –Zum Jurablick226 m
- –Zopfstrasse159 m
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 38 training load
- Body Battery
- -16 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 14 min score 86 · bon
- VFC
- 96 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéo
🚲 Plambi