🚵 VTT · 24 juillet 2024, 17:50
After work gnaaarr
Cet après-midi, nous avons descendu l'Uetliberg par Linderweg, Rebeggweg, Allmendtrail et Büttenweg. Les sentiers serpentent le long de pentes couvertes d'une végétation luxuriante, offrant des aperçus de la région environnante. Depuis Liebisegg et Hohenstein, on peut apercevoir la vue panoramique de Zurich, et les photos montrent également les escaliers menant vers le bas.
- Distance
- 18,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 07 min
- Dénivelé positif
- 625 m
- Descente
- 593 m
- Point culminant
- 855 m
- Vitesse moy.
- 8,8 km/h
- Vitesse max.
- 50,5 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 134 W
- Calories
- 1 529 kcal
- Météo
- ☀️ 19…22 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 4
Difficulté des sentiers parcourus
- –Linderweg271 m
- –Rebeggweg245 m
- bleuAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 121 training load
- Body Battery
- -20 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 13 min score 88 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Lazurek