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🚵 VTT · 27 juillet 2024, 08:55

St Mortiz exploration

Une balade autour de Sankt Moritz, en utilisant les téléphériques Piz Nair et Signalbahn. Les sentiers Umfahrung 47, Fuorcla Schlattain Trail, Senda Suvretta et Vers Via Engiadina offrent des vues sur Piz Nair et Alp Suvretta. Les photos montrent des versants rocheux, des prairies verdoyantes, des sommets enneigés, ainsi que des portions du sentier et de mon vélo.

Distance
64,0 km
Temps en mouvement
5 h 44 min
Dénivelé positif
1 337 m
Descente
4 969 m
Remontées/transport
+3 406 m
Point culminant
3 038 m
Vitesse moy.
11,2 km/h
Vitesse max.
56,9 km/h
FC moy.
126 bpm
FC max.
169 bpm
Puissance moy.
102 W
Calories
4 287 kcal
Météo
🌦️ 9…20 °C
bruine · vent 10 km/h · précip. 2,0 mm
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Profil altimétrique

2000 m2500 m3000 m
064,0 km

Remontées et transport

Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.

Sentiers· 10

Difficulté des sentiers parcourus

S0 · 1%S1 · 75%S2 · 23%
  1. bleuUmfahrung 47 Fuorcla Schlattain Trail150 m
  2. rougeSenda Suvretta879 m
  3. bleuVia Suvretta268 m
  4. vertVers Via Engiadina171 m
  5. bleuVia Piz Nair566 m
  6. rouge34 Val Schlattain Trail1,9 km
  7. bleu8 Lej Alv Trail864 m
  8. bleuWM Trail2,7 km
  9. bleuSenda da Munt1,3 km
  10. bleuClavadatsch3,0 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
3,7 / 2,7
Vitesse
Charge d’entraînement
212
training load
Body Battery
-56
pendant la sortie
Vertical max.
2,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
6 h 58 min
score 81 · bon
VFC
83 ms
équilibrée · moy. 7 j 85
FC au repos
45 bpm
Body Battery
89 → 5
max → min du jour
Stress
29
moyenne du jour

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    🚲 Lazurek