🚵 VTT · 27 juillet 2024, 08:55
St Mortiz exploration
Une balade autour de Sankt Moritz, en utilisant les téléphériques Piz Nair et Signalbahn. Les sentiers Umfahrung 47, Fuorcla Schlattain Trail, Senda Suvretta et Vers Via Engiadina offrent des vues sur Piz Nair et Alp Suvretta. Les photos montrent des versants rocheux, des prairies verdoyantes, des sommets enneigés, ainsi que des portions du sentier et de mon vélo.
- Distance
- 64,0 km
- Temps en mouvement
- 5 h 44 min
- Dénivelé positif
- 1 337 m
- Descente
- 4 969 m
- Remontées/transport
- +3 406 m
- Point culminant
- 3 038 m
- Vitesse moy.
- 11,2 km/h
- Vitesse max.
- 56,9 km/h
- FC moy.
- 126 bpm
- FC max.
- 169 bpm
- Puissance moy.
- 102 W
- Calories
- 4 287 kcal
- Météo
- 🌦️ 9…20 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 2,0 mm
Profil altimétrique
2000 m2500 m3000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Piz Nair+1 024 m08:59–09:33St. Moritz → Piz Nair
- St. Moritz Bad (Signalbahn)+357 m10:50–11:17St. Moritz Bad (Signalbahn) → Signal (St. Moritz)
- Piz Nair+1 020 m11:20–11:53St. Moritz → Piz Nair
- Corviglia (Talstat. Piz Nair)+482 m12:59–13:39St. Moritz → Quattro Bar Corviglia
- Celerina (Talstation Marguns)+523 m16:21–17:11Celerina (Talstation Marguns) → Marguns (Val Saluver)
Sentiers· 10
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuUmfahrung 47 Fuorcla Schlattain Trail150 m
- rougeSenda Suvretta879 m
- bleuVia Suvretta268 m
- vertVers Via Engiadina171 m
- bleuVia Piz Nair566 m
- rouge34 Val Schlattain Trail1,9 km
- bleu8 Lej Alv Trail864 m
- bleuWM Trail2,7 km
- bleuSenda da Munt1,3 km
- bleuClavadatsch3,0 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,7 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 212 training load
- Body Battery
- -56 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 58 min score 81 · bon
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 18
🚲 Lazurek