🚵 BTT · 27 de julho de 2024, 08:55
St Mortiz exploration
Um passeio pela região de Sankt Moritz, utilizando as elevadores Piz Nair e Signalbahn. Trilhos como Umfahrung 47, Fuorcla Schlattain Trail, Senda Suvretta e Vers Via Engiadina oferecem vistas para Piz Nair e Alp Suvretta. As fotos mostram encostas rochosas, prados verdes, picos cobertos de neve, e trechos do trilho e da minha bicicleta.
- Distância
- 64,0 km
- Tempo em movimento
- 5 h 44 min
- Ganho de elevação
- 1.337 m
- Descida
- 4.969 m
- Teleféricos/transporte
- +3.406 m
- Ponto mais alto
- 3.038 m
- Velocidade média
- 11,2 km/h
- Velocidade máx.
- 56,9 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potência média
- 102 W
- Calorias
- 4.287 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…20 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 2,0 mm
Perfil de altitude
2000 m2500 m3000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Piz Nair+1.024 m08:59–09:33St. Moritz → Piz Nair
- St. Moritz Bad (Signalbahn)+357 m10:50–11:17St. Moritz Bad (Signalbahn) → Signal (St. Moritz)
- Piz Nair+1.020 m11:20–11:53St. Moritz → Piz Nair
- Corviglia (Talstat. Piz Nair)+482 m12:59–13:39St. Moritz → Quattro Bar Corviglia
- Celerina (Talstation Marguns)+523 m16:21–17:11Celerina (Talstation Marguns) → Marguns (Val Saluver)
Trilhos· 10
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulUmfahrung 47 Fuorcla Schlattain Trail150 m
- vermelhoSenda Suvretta879 m
- azulVia Suvretta268 m
- verdeVers Via Engiadina171 m
- azulVia Piz Nair566 m
- vermelho34 Val Schlattain Trail1,9 km
- azul8 Lej Alv Trail864 m
- azulWM Trail2,7 km
- azulSenda da Munt1,3 km
- azulClavadatsch3,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 2,7 Velocidade
- Carga de treino
- 212 training load
- Body Battery
- -56 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 58 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 83 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 18
🚲 Lazurek