🚵 VTT · 15 août 2024, 17:55
Angry Steve!:)
Cet après-midi, dans les environs de Zurich, dans une forêt dense et verdoyante. Descente de Liebisegg, en passant par Uetliberg et Hohenstein, vers le bas du Höcklertrail. Le parcours comprenait Höcklertrail Zulaufstrecke, Hatzentalstrasse, Höcklertrail 1/4, 2/4 et 3/4, pour un total de 18 km et 691 mètres de dénivelé. La température a oscillé entre 24 et 28 degrés Celsius.
- Distance
- 18,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 01 min
- Dénivelé positif
- 726 m
- Descente
- 691 m
- Point culminant
- 854 m
- Vitesse moy.
- 8,9 km/h
- Vitesse max.
- 52,3 km/h
- FC moy.
- 129 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Puissance moy.
- 139 W
- Calories
- 1 406 kcal
- Météo
- ☀️ 24…28 °C ciel dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke437 m
- vertHatzentalstrasse2,4 km
- rougeHöcklertrail 1/4607 m
- rougeHöcklertrail 2/4415 m
- rougeHöcklertrail 3/4708 m
- rougeHöcklertrail 4/4234 m
- bleuAllmendtrail987 m
- –Büttenweg565 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 2,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 149 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 51 min score 75 · moyen
- VFC
- 90 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Bzyczek