⚡🚵 VTT électrique · 17 août 2024, 17:36
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Retour à la voiture depuis La Punt-Chamues-ch, en fin d'après-midi. La vue sur les sommets enneigés depuis le Foto-Spot La Punt, descente vers La Punt. L'itinéraire a traversé l'Albulapass, avec un dénivelé de 6 mètres sur une distance de 9 km. La température a varié entre 17 et 21 degrés Celsius.
- Distance
- 9,3 km
- Temps en mouvement
- 37 min
- Dénivelé positif
- 636 m
- Descente
- 6 m
- Point culminant
- 2 314 m
- Vitesse moy.
- 14,9 km/h
- Vitesse max.
- 25,7 km/h
- FC moy.
- 148 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 378 W
- Calories
- 612 kcal
- Météo
- ☁️ 17…21 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
1800 m2000 m2200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 107 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 18 min score 68 · moyen
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 56 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Plambi