🚵 VTT · 31 août 2024, 14:58
Let’s see the airport adventure!
Cet après-midi, j'ai eu envie d'une courte sortie à vélo dans les environs de Lesznowola. Le sentier traverse champs et prairies, avec une vue sur les avions décollant et atterrissant. L'itinéraire faisait 33 kilomètres, avec une légère descente, et une descente de 46 mètres m'attendait à la fin.
- Distance
- 32,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 01 min
- Dénivelé positif
- 87 m
- Descente
- 46 m
- Point culminant
- 122 m
- Vitesse moy.
- 16,1 km/h
- Vitesse max.
- 34,4 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 125 bpm
- Puissance moy.
- 122 W
- Calories
- 666 kcal
- Météo
- ☁️ 22…24 °C couvert · vent 17 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
90 m100 m110 m120 m130 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 5 training load
- Body Battery
- -16 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 33 min score 88 · bon
- VFC
- 89 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 max → min du jour
- Stress
- 19 moyenne du jour
Photos· 7
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