⚡🚵 VTT électrique · 11 septembre 2024, 12:47
Lunch Break
Cette matinée à Sierre s'est déroulée en eMountainBikeRide dans les environs. L'itinéraire a commencé à Pradoussey, puis Chemin de la Crête et La Forey, avec vue sur la vallée. J'ai traversé Venthône, Mollens, Randogne et Darnona en chemin, et la descente a fait 500 mètres.
- Distance
- 15,3 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 728 m
- Descente
- 500 m
- Point culminant
- 1 282 m
- Vitesse moy.
- 18,3 km/h
- Vitesse max.
- 46,5 km/h
- FC moy.
- 121 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Puissance moy.
- 337 W
- Calories
- 521 kcal
- Météo
- ☁️ 14…18 °C couvert · vent 4 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- vertPradoussey223 m
- vertChemin de la Crête782 m
- vertLa Forey309 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 62 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 18 min score 88 · bon
- VFC
- 77 ms basse · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 88 → 19 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
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