🚵 VTT · 22 septembre 2024, 10:06
2 Poles on Brazilian! Plus freeride bonus!
Super flow! We fully respected Vallon de Rechy rules and we carried the bikes even on flat parts.
Une balade dans le Canyon brésilien, avec une touche de freeride. On a emprunté le sentier Roua du Leigier et un tronçon du Bisse neuf, avant de marcher pas mal avec les vélos, comme le Vallon de Rechy l'exige. La vue depuis le Col de Cou révèle les sommets enneigés du Mont Major et Crêt du Midi, avec les vallées et les forêts en contrebas. Il a fallu porter les vélos à plusieurs endroits sur les pentes rocheuses.
- Distance
- 45,7 km
- Temps en mouvement
- 3 h 24 min
- Dénivelé positif
- 702 m
- Descente
- 3 229 m
- Remontées/transport
- +2 704 m
- Point culminant
- 2 533 m
- Vitesse moy.
- 13,4 km/h
- Vitesse max.
- 51,7 km/h
- FC moy.
- 123 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Puissance moy.
- 102 W
- Calories
- 2 157 kcal
- Météo
- ☁️ 7…19 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Chalais (station aval)+779 m10:16–10:18Chalais (station aval) → Vercorin
- Crêt du Midi+994 m10:22–10:24Vercorin → Crêt du Midi
- Remontée / télécabine+931 m14:24–14:27Sierre → Aminona
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuRoua du Leigier653 m
- bleuBisse neuf434 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,7 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 74 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 10 → 5 max → min du jour
- Stress
- 46 moyenne du jour
Photos· 11
Vidéo
🚲 Lazurek