⚡🚵 VTT électrique · 29 septembre 2024, 10:39
Massive Pietra Ligure trail day!
Amazing 🤩
Rouler autour de Finale Ligure, c'est un mélange de descentes techniques et de vues sur la mer. Ça a commencé avec la télésiège, puis Isallo Extasi, Piambello, Cormore, Pianfieno et enfin Trail Hiroshima. Les sentiers sont rocailleux et exigeants, et la vue sur la Ligurie est impressionnante.
- Distance
- 59,7 km
- Temps en mouvement
- 5 h 01 min
- Dénivelé positif
- 1 997 m
- Descente
- 2 832 m
- Remontées/transport
- +910 m
- Point culminant
- 1 261 m
- Vitesse moy.
- 11,9 km/h
- Vitesse max.
- 42,7 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Puissance moy.
- 99 W
- Calories
- 2 283 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…20 °C plutôt dégagé · vent 20 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+910 m10:46–11:22Finalborgo → Colle del Melogno
Sentiers· 12
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeIsallo Extasi395 m
- bleuPiambello1,8 km
- noirCormore2,9 km
- rougePianfieno1,5 km
- rougeTrail Hiroshima2,4 km
- rougeTrail Hellboy1,2 km
- vertStrada Giustenice-Giogo di Giustenice657 m
- noirTrail Neviere2,1 km
- noirTrail Oltrefinale1,3 km
- noirTrail Tittalana259 m
- prolineTrail Rockenrolla538 m
- noirDog eat Dog964 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 72 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 40 min score 74 · moyen
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 85 → 5 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Plambi