🥾 Randonnée · 20 octobre 2024, 11:31
Vallon de Réchy Natural Reserve + autumn 🍂 = epic
- Distance
- 17,1 km
- Temps en mouvement
- 4 h 10 min
- Dénivelé positif
- 1 016 m
- Descente
- 975 m
- Point culminant
- 2 627 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 9,0 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 1 876 kcal
- Météo
- ☁️ 8…11 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
2200 m2400 m2600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 51 training load
- Body Battery
- -33 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 25 min score 80 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4