🥾 Randonnée · 10 novembre 2024, 11:26
Ybrig sun!☀️
- Distance
- 13,5 km
- Temps en mouvement
- 3 h 01 min
- Dénivelé positif
- 738 m
- Descente
- 702 m
- Point culminant
- 1 802 m
- Vitesse moy.
- 4,5 km/h
- Vitesse max.
- 7,7 km/h
- FC moy.
- 107 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Calories
- 1 245 kcal
- Météo
- 🌤️ 6…10 °C plutôt dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
1400 m1600 m1800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,4 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 40 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 56 min score 71 · moyen
- VFC
- 61 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 53 → 6 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4