🥾 Randonnée · 18 décembre 2024, 10:45
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- Distance
- 9,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 04 min
- Dénivelé positif
- 25 m
- Descente
- 12 m
- Point culminant
- 17 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 17,1 km/h
- FC moy.
- 88 bpm
- FC max.
- 118 bpm
- Calories
- 535 kcal
- Météo
- ☀️ 14…18 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
0 m10 m20 m30 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 7 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,3 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Body Battery
- 68 → 16 max → min du jour
- Stress
- 53 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4