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🥾 Randonnée · 18 décembre 2024, 10:45

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Distance
9,6 km
Temps en mouvement
2 h 04 min
Dénivelé positif
25 m
Descente
12 m
Point culminant
17 m
Vitesse moy.
4,6 km/h
Vitesse max.
17,1 km/h
FC moy.
88 bpm
FC max.
118 bpm
Calories
535 kcal
Météo
☀️ 14…18 °C
ciel dégagé · vent 4 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

0 m10 m20 m30 m
09,6 km

Depuis la montre

Training Effect
0,7 / 0,0
Récupération
Charge d’entraînement
7
training load
Body Battery
-12
pendant la sortie
Vertical max.
0,3 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 99%Z2 · 1%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
51 bpm
Body Battery
68 → 16
max → min du jour
Stress
53
moyenne du jour

Commentaires

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