🚵 VTT · 25 janvier 2025, 10:17
Wet wet wet take it that !
Une balade à Calice Ligure, sous la pluie et dans la boue. Nous avons commencé par Ingegnere, puis descendu par Crestino, Cà Bianca et Little Champery, en revenant une fois de plus à Cà Bianca. Nous n'avons pas pris les remontées mécaniques, un navette nous a déposés au point de départ.
- Distance
- 21,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 35 min
- Dénivelé positif
- 75 m
- Descente
- 1 939 m
- Remontées/transport
- +1 259 m
- Point culminant
- 807 m
- Vitesse moy.
- 13,3 km/h
- Vitesse max.
- 43,6 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Puissance moy.
- 47 W
- Calories
- 682 kcal
- Météo
- 🌦️ 4…9 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 3,3 mm
Profil altimétrique
200 m400 m600 m800 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+302 m11:09–11:25Feglino → Feglino
- Remontée ou transport+180 m11:41–11:57Feglino → Feglino
- Remontée ou transport+172 m12:06–12:24Feglino → Feglino
- Remontée ou transport+302 m12:35–12:54Feglino → Feglino
- Remontée ou transport+303 m13:14–13:27Feglino → Feglino
Sentiers· 8
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeIngegnere2,9 km
- rougeCrestino873 m
- noirCà Bianca1,6 km
- noirLittle Champery1,3 km
- noirLittle Champery, Cà Bianca346 m
- noirOribago MTB747 m
- bleuMargò612 m
- rougeOribago 2452 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 20 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 08 min score 68 · moyen
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 77 → 7 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Lazurek