🚵 VTT · 1 février 2025, 12:09
Cold ! Last weekend in Zh
Sortie VTT en fin de matinée autour de Zurich. Sentiers : Uetlibergweg. En chemin : Waldegg, Ringlikon et Whiskypass. 531 m de dénivelé positif, point culminant 646 m. Météo : couvert, 1–3 °C.
- Distance
- 29,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 42 min
- Dénivelé positif
- 531 m
- Descente
- 450 m
- Point culminant
- 646 m
- Vitesse moy.
- 17,0 km/h
- Vitesse max.
- 43,1 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Puissance moy.
- 166 W
- Calories
- 711 kcal
- Météo
- ☁️ 1…3 °C couvert · vent 11 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m
Sentiers· 1
- –Uetlibergweg418 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 52 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 30 min score 87 · bon
- VFC
- 85 ms déséquilibrée · moy. 7 j 87
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 99 → 27 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
🚲 Mientus