🥾 Randonnée · 14 février 2025, 11:55
Local gem!
- Distance
- 4,4 km
- Temps en mouvement
- 49 min
- Dénivelé positif
- 149 m
- Descente
- 16 m
- Point culminant
- 682 m
- Vitesse moy.
- 5,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,9 km/h
- FC moy.
- 115 bpm
- FC max.
- 143 bpm
- Calories
- 334 kcal
- Météo
- ☀️ 1 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
600 m650 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,9 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 21 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 30 min score 86 · bon
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 38 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4