🥾 Randonnée · 26 février 2025, 17:09
The dog’s days are over !
- Distance
- 4,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 01 min
- Dénivelé positif
- 239 m
- Descente
- 118 m
- Point culminant
- 815 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 8,0 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 149 bpm
- Calories
- 319 kcal
- Météo
- ☁️ 3…5 °C couvert · vent 3 km/h
Profil altimétrique
700 m750 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Récupération
- Charge d’entraînement
- 31 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 19 min score 92 · excellent
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 22 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4