⚡🚵 VTT électrique · 27 février 2025, 15:47
Exploration
Cet après-midi, exploration des environs de Sierre à EMountainBikeRide. Le sentier traverse une forêt dense, la lumière filtrant à travers les cimes des arbres. Passage par Le Clot et Chemin de la Riontse, avec des descentes vers Daron, Loc, Corin-de-la-Crête, Montana-Village et Randogne. L'itinéraire faisait 18 km et descendait de 700 mètres.
- Distance
- 17,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 18 min
- Dénivelé positif
- 941 m
- Descente
- 700 m
- Point culminant
- 1 286 m
- Vitesse moy.
- 13,6 km/h
- Vitesse max.
- 41,0 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 258 W
- Calories
- 710 kcal
- Météo
- ☁️ 3…8 °C couvert · vent 3 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m
Sentiers· 2
- –Le Clot168 m
- –Chemin de la Riontse200 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 91 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 31 min score 85 · bon
- VFC
- 91 ms équilibrée · moy. 7 j 81
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Plambi