🚵 VTT · 27 avril 2025, 09:35

Nava amazing flow trails

Une balade autour d'Ormea, avec une télésiège pour commencer. Les sentiers Catenia, Kategna, Monte Ariolo, Cucu et Gufo offrent une longue descente, et les vues du sommet s'étendent jusqu'aux sommets enneigés. Le paysage est composé de collines verdoyantes, de jeunes arbres et de nuages sombres au-dessus de la vallée.

Distance: 21,6 km
Temps en mouvement: 1 h 40 min
Dénivelé positif: 165 m
Descente: 2 867 m
Remontées/transport: +2 280 m
Point culminant: 1 430 m
Vitesse moy.: 12,8 km/h
Vitesse max.: 45,5 km/h
FC moy.: 111 bpm
FC max.: 158 bpm
Puissance moy.: 55 W
Calories: 932 kcal
Météo: 🌦️ 6…13 °C

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Profil altimétrique

500 m750 m1000 m1250 m1500 m

021,6 km

Remontées et transport

Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.

Remontée ou transport+331 m10:03–10:23
Merea → Pornassino
Remontée ou transport+506 m11:29–11:52
Ottano → Colla San Bernardo
Remontée ou transport+197 m12:04–12:20
Nava → Colla San Bernardo
Remontée ou transport+506 m12:25–12:58
Nava → Poggio delle Forche
Remontée ou transport+333 m13:21–16:19
Nava → Poggio delle Forche
Remontée ou transport+407 m16:37–17:07
Ottano → Monte Ariolo

Sentiers· 8

Difficulté des sentiers parcourus

S0 · 6%S1 · 60%S2 · 24%S3 · 10%

vertCatenia447 m
bleuKategna1,7 km
bleuMonte ariolo1,1 km
rougeCucu867 m
noirGufo727 m
rougeCarabiniere519 m
rougePasso dell'arma395 m
bleuFattoria1,6 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect: 2,1 / 2,2
Charge d’entraînement: 66
Body Battery: -33
Vertical max.: 1,2 m/s

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 33%Z2 · 44%Z3 · 17%Z4 · 6%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil: 7 h 50 min
VFC: 98 ms
FC au repos: 43 bpm
Body Battery: 100 → 29
Stress: 15

Photos· 2

🚲 Lazurek