🥾 Randonnée · 13 mai 2025, 16:54
Okulista
- Distance
- 3,2 km
- Temps en mouvement
- 43 min
- Dénivelé positif
- 33 m
- Descente
- 34 m
- Point culminant
- 272 m
- Vitesse moy.
- 4,4 km/h
- Vitesse max.
- 9,1 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 124 bpm
- Calories
- 260 kcal
- Météo
- ☁️ 14 °C couvert · vent 12 km/h
Profil altimétrique
240 m250 m260 m270 m280 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 8 training load
- Body Battery
- -3 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 59 min score 87 · bon
- VFC
- 73 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 9 max → min du jour
- Stress
- 41 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4