🥾 Wędrówka · 13 maja 2025, 16:54
Okulista
- Dystans
- 3,2 km
- Czas ruchu
- 43 min
- Przewyższenie
- 33 m
- Zjazd
- 34 m
- Najwyżej
- 272 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 9,1 km/h
- Śr. tętno
- 100 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Kalorie
- 260 kcal
- Pogoda
- ☁️ 14 °C pochmurno · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
240 m250 m260 m270 m280 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 8 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 73 ms poza normą · śr. 7 dni 70
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 41 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4