🥾 Randonnée · 17 mai 2025, 16:02
Wodny dół
- Distance
- 9,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 53 min
- Dénivelé positif
- 125 m
- Descente
- 106 m
- Point culminant
- 282 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 9,2 km/h
- FC moy.
- 87 bpm
- FC max.
- 111 bpm
- Calories
- 426 kcal
- Météo
- ⛅ 11 °C partiellement nuageux · vent 11 km/h
Profil altimétrique
200 m220 m240 m260 m280 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 4 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 29 min score 92 · excellent
- VFC
- 83 ms déséquilibrée · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 91 → 18 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4